Zajęcia prowadzone są w różnych grupach pod względem poziomu zaawansowania. Uczestnicy zajęć pracują pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej, która zawsze dobiera ćwiczenia tak aby zachęcić do ruchu, uwzględniając przy tym wiek, predyspozycje i stopień zawansowania. W naszej pracy staramy się jak najlepiej rozwijać umiejętności naszych podopiecznych.

Gimnastyka na szarfach łączy w sobie taniec, gimnastykę i akrobatykę w jednym. Technika wiązań, owinięć rąk, nóg i korpusu daje możliwość wykonywania w powietrzu widowiskowych elementów akrobatyki: szpagatów, arabesek czy splitów.  Taniec na szarfach to połączenie piękna tanecznego ruchu z zapierającymi dech w piersiach ewolucjami w powietrzu.