fbpx
Loading...
Fitness2019-09-17T14:05:20+00:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:00
BRZUCHOMANIA
09:00 - 10:00
Natalia Olszewska
BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch
10:00
PILATES
10:00 - 11:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
16:00
TR. FUNKCJONALNY
16:00 - 17:00
Ania Francik
17:00
HIIT
17:00 - 18:00
Ania Francik
HIITTrening o wysokiej intensywności.
TR. OBWODOWY
17:00 - 18:00
Natalia Olszewska
ABT
17:00 - 18:00
Natalia Olszewska
ABTćwiczenia na biodra, uda, pośladki
RELAX ROLLER
17:00 - 18:00
Ania Francik
RELAX ROLLERnajprzyjemniejsza metoda rozluźnienia mięśni
18:00
FULL BODY BUILDING
18:00 - 19:00
Natalia Olszewska
FULL BODY BUILDINGharmonijny rozwój całego ciała
PILATES
18:00 - 19:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
BRZUCHOMANIA
18:00 - 19:00
Natalia Olszewska
BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch
PILATES
18:00 - 19:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
PIŁKI
18:00 - 19:00
Ania Francik
PIŁKIponiedziałek, piątek
19:00
PIŁKI
19:00 - 20:00
Ania Francik
PIŁKIponiedziałek, piątek
KETTLEBELL
NABÓR !!! grupa początkująca zgłoszenia przez formularz na www.ctkettlebell.pl
19:00 - 20:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
STRETCHING
19:00 - 20:00
Ania Francik
STRETCHINGćwiczenia rozciągające
Tai Chi
grupa początkująca
19:00 - 20:00
Ewa Ciembroniewicz
Tai ChiObowiązuje wcześniejsza rezerwacja na stronie www.choyleefutpolska.pl lub telefonicznie 734 187 396
TR. OBWODOWY
19:00 - 20:00
Ania Francik
TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami.
KETTLEBELL
kontynuacja + początkująca (osoby ze stażem min. 1 ms)
19:00 - 20:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
20:00
JOGA
20:00 - 21:00
Wojtek Komadowski
JOGAJOGA IYENGARA
SZTANGI
20:00 - 21:00
Ania Francik
KETTLEBELL
grupa zaawansowana
20:00 - 21:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
JOGA
20:00 - 21:00
Wojtek Komadowski
JOGAJOGA IYENGARA
SZTANGI
20:00 - 21:00
Ania Francik
KETTLEBELL
grupa zaawansowana
20:00 - 21:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
21:00
PILATES
21:00 - 22:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
KETTLEBELL
grupa początkująca NOWY NABÓR
21:00 - 22:00
Ewa Ciembroniewicz
ANIMAL FLOW
21:00 - 22:00
Ania Francik
ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała
KETTLEBELL
grupa średniozaawansowana
21:00 - 22:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl

Poniedziałek

Wtorek

  • TR. FUNKCJONALNY Ania Francik
    16:00 - 17:00
  • HIIT Ania Francik
    17:00 - 18:00
  • PILATES Ania Francik
    18:00 - 19:00
  • KETTLEBELL NABÓR !!! grupa początkująca zgłoszenia przez formularz na www.ctkettlebell.pl · Ewa Ciembroniewicz
    19:00 - 20:00
  • KETTLEBELL grupa zaawansowana · Ewa Ciembroniewicz
    20:00 - 21:00
  • KETTLEBELL grupa początkująca NOWY NABÓR · Ewa Ciembroniewicz
    21:00 - 22:00

Środa

Czwartek

  • ABT Natalia Olszewska
    17:00 - 18:00
  • PILATES Ania Francik
    18:00 - 19:00
  • Tai Chi grupa początkująca · Ewa Ciembroniewicz
    19:00 - 20:00
  • TR. OBWODOWY Ania Francik
    19:00 - 20:00
  • KETTLEBELL grupa zaawansowana · Ewa Ciembroniewicz
    20:00 - 21:00
  • KETTLEBELL grupa średniozaawansowana · Ewa Ciembroniewicz
    21:00 - 22:00

Piątek

  • RELAX ROLLER Ania Francik
    17:00 - 18:00
  • PIŁKI Ania Francik
    18:00 - 19:00
  • KETTLEBELL kontynuacja + początkująca (osoby ze stażem min. 1 ms) · Ewa Ciembroniewicz
    19:00 - 20:00

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
17:00
ABT
17:00 - 18:00
Natalia Olszewska
ABTćwiczenia na biodra, uda, pośladki

Czwartek

  • ABT Natalia Olszewska
    17:00 - 18:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
21:00
ANIMAL FLOW
21:00 - 22:00
Ania Francik
ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała

Środa

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
09:00
BRZUCHOMANIA
09:00 - 10:00
Natalia Olszewska
BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch
18:00
BRZUCHOMANIA
18:00 - 19:00
Natalia Olszewska
BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch

Środa

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
18:00
FULL BODY BUILDING
18:00 - 19:00
Natalia Olszewska
FULL BODY BUILDINGharmonijny rozwój całego ciała

Poniedziałek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
17:00
HIIT
17:00 - 18:00
Ania Francik
HIITTrening o wysokiej intensywności.

Wtorek

  • HIIT Ania Francik
    17:00 - 18:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
20:00
JOGA
20:00 - 21:00
Wojtek Komadowski
JOGAJOGA IYENGARA
JOGA
20:00 - 21:00
Wojtek Komadowski
JOGAJOGA IYENGARA

Poniedziałek

  • JOGA Wojtek Komadowski
    20:00 - 21:00

Środa

  • JOGA Wojtek Komadowski
    20:00 - 21:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
19:00
KETTLEBELL
NABÓR !!! grupa początkująca zgłoszenia przez formularz na www.ctkettlebell.pl
19:00 - 20:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
KETTLEBELL
kontynuacja + początkująca (osoby ze stażem min. 1 ms)
19:00 - 20:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
20:00
KETTLEBELL
grupa zaawansowana
20:00 - 21:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
KETTLEBELL
grupa zaawansowana
20:00 - 21:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
21:00
KETTLEBELL
grupa początkująca NOWY NABÓR
21:00 - 22:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELL
grupa średniozaawansowana
21:00 - 22:00
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl

Wtorek

  • KETTLEBELL NABÓR !!! grupa początkująca zgłoszenia przez formularz na www.ctkettlebell.pl · Ewa Ciembroniewicz
    19:00 - 20:00
  • KETTLEBELL grupa zaawansowana · Ewa Ciembroniewicz
    20:00 - 21:00
  • KETTLEBELL grupa początkująca NOWY NABÓR · Ewa Ciembroniewicz
    21:00 - 22:00

Czwartek

  • KETTLEBELL grupa zaawansowana · Ewa Ciembroniewicz
    20:00 - 21:00
  • KETTLEBELL grupa średniozaawansowana · Ewa Ciembroniewicz
    21:00 - 22:00

Piątek

  • KETTLEBELL kontynuacja + początkująca (osoby ze stażem min. 1 ms) · Ewa Ciembroniewicz
    19:00 - 20:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10:00
PILATES
10:00 - 11:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
18:00
PILATES
18:00 - 19:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
PILATES
18:00 - 19:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
21:00
PILATES
21:00 - 22:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.

Poniedziałek

Wtorek

Czwartek

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
18:00
PIŁKI
18:00 - 19:00
Ania Francik
PIŁKIponiedziałek, piątek
19:00
PIŁKI
19:00 - 20:00
Ania Francik
PIŁKIponiedziałek, piątek

Poniedziałek

  • PIŁKI Ania Francik
    19:00 - 20:00

Piątek

  • PIŁKI Ania Francik
    18:00 - 19:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
17:00
RELAX ROLLER
17:00 - 18:00
Ania Francik
RELAX ROLLERnajprzyjemniejsza metoda rozluźnienia mięśni

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
19:00
STRETCHING
19:00 - 20:00
Ania Francik
STRETCHINGćwiczenia rozciągające

Środa

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
20:00
SZTANGI
20:00 - 21:00
Ania Francik
SZTANGI
20:00 - 21:00
Ania Francik

Poniedziałek

Środa

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
19:00
Tai Chi
grupa początkująca
19:00 - 20:00
Ewa Ciembroniewicz
Tai ChiObowiązuje wcześniejsza rezerwacja na stronie www.choyleefutpolska.pl lub telefonicznie 734 187 396

Czwartek

  • Tai Chi grupa początkująca · Ewa Ciembroniewicz
    19:00 - 20:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
16:00
TR. FUNKCJONALNY
16:00 - 17:00
Ania Francik

Wtorek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
17:00
TR. OBWODOWY
17:00 - 18:00
Natalia Olszewska
19:00
TR. OBWODOWY
19:00 - 20:00
Ania Francik
TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami.

Środa

Czwartek

No events available!

1 wejście

25 pln
  • z kartą sportowa 0 zł

4 wejścia

80pln
  • z kartą sportowa 0 zł

8 wejść

120pln
  • z kartą sportowa 0 zł

open

140pln
  • z kartą sportowa dopłata 8 pln

Akceptujemy

POTRZEBUJESZ WYNAJĄĆ SALĘ NA WYŁĄCZNOŚĆ?

Sala dolna

40 / 70plnprzed 15:00 / po 15:00

Sala górna

60 / 90plnprzed 15:00 / po 15:00

Choć jesteśmy nowicjuszami w świecie fitness jako AVATAR Centrala Ruchu to naszą kadrę tworzą staranie wyselekcjonowani specjaliści w swojej dziedzinie, ze sporym doświadczeniem i ogromną wiedzą.

Zajęcia odbywają się na dwóch salach. Dolna, mniejsza ma powierzchnię ok 60 m kw i świetnie nadaje się do prowadzenia zajęć mentalnych lub zajęć ze sztuk walki. Górna sala jest dużo większa- 100 m kw i mogą na niej odbywać się zajęcia dla  grup nawet 30 osobowych

AVATAR CENTRALA RUCHU
ul. Sikorki 21A 31-589 Kraków

GODZINY OTWARCIA
Pn-Pt: 7:00 – 23:00
Sob-Nd: 9:00 – 21:00

KONTAKT
tel 733 434 332
tel 881 388 112

kontakt@myavatar.pl

© Copyright 2012 -    |   Avatar Centrala Ruchu   |   REGULAMIN OBIEKTU I PŁATNOŚCI ONLINE | All Rights Reserved 
Hight Flyers sp. z o.o. sp. komandytowa
ul. Sikorki 21A, 31-589 Kraków
REGON: 121848469 NIP: 6772362396 KRS: 0000392798
FacebookInstagram
Kontakt FB