| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę. | ||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa początkująca 17:00 - 18:30 Olena Hawran AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrznaopłata za zajęcia zgodna z cennikiem AcroPark PILATES 18:00 - 19:00 Ania Francik PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę. AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa zaawansowana 18:30 - 20:00 Olena Hawran AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrznaopłata za zajęcia zgodna z cennikiem AcroPark KETTLEBELL NABÓR !!! grupa początkująca zgłoszenia przez formularz na www.ctkettlebell.pl 19:00 - 20:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl | ABTćwiczenia na biodra, uda, pośladki | AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa początkująca 17:00 - 18:30 Olena Hawran AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrznaopłata za zajęcia zgodna z cennikiem AcroPark AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa zaawansowana 18:30 - 20:00 Olena Hawran AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrznaopłata za zajęcia zgodna z cennikiem AcroPark KETTLEBELL kontynuacja + początkująca (osoby ze stażem min. 1 ms) 19:00 - 20:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl | ||||
| 18:00 | FULL BODY BUILDINGharmonijny rozwój całego ciała | BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch | PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę. | ||||
| 19:00 | PIŁKIponiedziałek, piątek | STRETCHINGćwiczenia rozciągające | TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami. | ||||
| 20:00 | KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK.
Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie
www.ctkettlebell.pl | KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK.
Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie
www.ctkettlebell.pl | |||||
| 21:00 | PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę. | ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała | KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK.
Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie
www.ctkettlebell.pl |
Poniedziałek
-
FULL BODY BUILDING Natalia Olszewska18:00 - 19:00
-
PIŁKI Ania Francik19:00 - 20:00
-
JOGA Wojtek Komadowski20:00 - 21:00
-
SZTANGI Ania Francik20:00 - 21:00
-
PILATES Ania Francik21:00 - 22:00
Wtorek
-
TR. FUNKCJONALNY Ania Francik16:00 - 17:00
-
HIIT Ania Francik17:00 - 18:00
-
AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa początkująca · Olena Hawran17:00 - 18:30
-
PILATES Ania Francik18:00 - 19:00
-
AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa zaawansowana · Olena Hawran18:30 - 20:00
-
KETTLEBELL NABÓR !!! grupa początkująca zgłoszenia przez formularz na www.ctkettlebell.pl · Ewa Ciembroniewicz19:00 - 20:00
-
KETTLEBELL grupa zaawansowana · Ewa Ciembroniewicz20:00 - 21:00
-
KETTLEBELL grupa początkująca NOWY NABÓR · Ewa Ciembroniewicz21:00 - 22:00
Środa
-
TR. OBWODOWY Natalia Olszewska17:00 - 18:00
-
BRZUCHOMANIA Natalia Olszewska18:00 - 19:00
-
STRETCHING Ania Francik19:00 - 20:00
-
JOGA Wojtek Komadowski20:00 - 21:00
-
SZTANGI Ania Francik20:00 - 21:00
-
ANIMAL FLOW Ania Francik21:00 - 22:00
Czwartek
-
TR. FUNKCJONALNY Ania Francik16:00 - 17:00
-
ABT Natalia Olszewska17:00 - 18:00
-
PILATES Ania Francik18:00 - 19:00
-
TR. OBWODOWY Ania Francik19:00 - 20:00
-
KETTLEBELL grupa zaawansowana · Ewa Ciembroniewicz20:00 - 21:00
-
KETTLEBELL grupa średniozaawansowana · Ewa Ciembroniewicz21:00 - 22:00
Piątek
-
RELAX ROLLER Ania Francik17:00 - 18:00
-
AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa początkująca · Olena Hawran17:00 - 18:30
-
KALISTENIKA NOWE ZAJĘCIA!17:30 - 19:00
-
PIŁKI Ania Francik18:00 - 19:00
-
AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa zaawansowana · Olena Hawran18:30 - 20:00
-
KETTLEBELL kontynuacja + początkująca (osoby ze stażem min. 1 ms) · Ewa Ciembroniewicz19:00 - 20:00
Sobota
-
PILATES Ania Francik10:00 - 11:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | ABTćwiczenia na biodra, uda, pośladki |
Czwartek
-
ABT Natalia Olszewska17:00 - 18:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa początkująca 17:00 - 18:30 Olena Hawran AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrznaopłata za zajęcia zgodna z cennikiem AcroPark AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa zaawansowana 18:30 - 20:00 Olena Hawran AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrznaopłata za zajęcia zgodna z cennikiem AcroPark | AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa początkująca 17:00 - 18:30 Olena Hawran AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrznaopłata za zajęcia zgodna z cennikiem AcroPark AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa zaawansowana 18:30 - 20:00 Olena Hawran AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrznaopłata za zajęcia zgodna z cennikiem AcroPark | |||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
Wtorek
-
AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa początkująca · Olena Hawran17:00 - 18:30
-
AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa zaawansowana · Olena Hawran18:30 - 20:00
Piątek
-
AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa początkująca · Olena Hawran17:00 - 18:30
-
AERIAL SILK (SZARFY) - gimnastyka powietrzna grupa zaawansowana · Olena Hawran18:30 - 20:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:00 | ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała |
Środa
-
ANIMAL FLOW Ania Francik21:00 - 22:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch |
Środa
-
BRZUCHOMANIA Natalia Olszewska18:00 - 19:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | FULL BODY BUILDINGharmonijny rozwój całego ciała |
Poniedziałek
-
FULL BODY BUILDING Natalia Olszewska18:00 - 19:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | HIITTrening o wysokiej intensywności. |
Wtorek
-
HIIT Ania Francik17:00 - 18:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | KALISTENIKAopłata za zajęcia zgodna z cennikiem Fitness | ||||||
| 18:00 |
Piątek
-
KALISTENIKA NOWE ZAJĘCIA!17:30 - 19:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | KETTLEBELL NABÓR !!! grupa początkująca zgłoszenia przez formularz na www.ctkettlebell.pl 19:00 - 20:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl | KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl | |||||
| 20:00 | KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK.
Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie
www.ctkettlebell.pl | KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK.
Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie
www.ctkettlebell.pl | |||||
| 21:00 | KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK.
Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie
www.ctkettlebell.pl |
Wtorek
-
KETTLEBELL NABÓR !!! grupa początkująca zgłoszenia przez formularz na www.ctkettlebell.pl · Ewa Ciembroniewicz19:00 - 20:00
-
KETTLEBELL grupa zaawansowana · Ewa Ciembroniewicz20:00 - 21:00
-
KETTLEBELL grupa początkująca NOWY NABÓR · Ewa Ciembroniewicz21:00 - 22:00
Czwartek
-
KETTLEBELL grupa zaawansowana · Ewa Ciembroniewicz20:00 - 21:00
-
KETTLEBELL grupa średniozaawansowana · Ewa Ciembroniewicz21:00 - 22:00
Piątek
-
KETTLEBELL kontynuacja + początkująca (osoby ze stażem min. 1 ms) · Ewa Ciembroniewicz19:00 - 20:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę. | ||||||
| 18:00 | PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę. | PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę. | |||||
| 21:00 | PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę. |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | PIŁKIponiedziałek, piątek | ||||||
| 19:00 | PIŁKIponiedziałek, piątek |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | RELAX ROLLERnajprzyjemniejsza metoda rozluźnienia mięśni |
Piątek
-
RELAX ROLLER Ania Francik17:00 - 18:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | STRETCHINGćwiczenia rozciągające |
Środa
-
STRETCHING Ania Francik19:00 - 20:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 |
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 |
Wtorek
-
TR. FUNKCJONALNY Ania Francik16:00 - 17:00
Czwartek
-
TR. FUNKCJONALNY Ania Francik16:00 - 17:00
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | |||||||
| 19:00 | TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami. |
No events available!
1 wejście
PROMO 10pln
- z kartą sportową 0 zł
PROMOCJA TRWA DO KOŃCA MARCA (regularna cena 25 zł)
4 wejścia
80pln
- z kartą sportową 0 zł
ważny 90 dni od daty zakupu
8 wejść
120pln
- z kartą sportową 0 zł
ważny 90 dni od daty zakupu
open
140pln
- z kartą sportową 0 zł
ważny 30 dni od daty zakupu
AVATAR OPEN
325
- karnet ten upoważnia do korzystania indywidualnie ze ścianki wspinaczkowej, siłowni oraz strefy AcroPark bądź z zajęć fitness i/lub jogi bez limitu wejść,
ważny 30 dni od daty zakupu
HONORUJEMY KARTY SPORTOWE
POTRZEBUJESZ WYNAJĄĆ SALĘ NA WYŁĄCZNOŚĆ?
Sala mała
30 / 50plnprzed 15:00 / po 15:00
Sala duża / Siłownia
70plnwynajem na 1h
Choć jesteśmy nowicjuszami w świecie fitness jako AVATAR Centrala Ruchu to naszą kadrę tworzą staranie wyselekcjonowani specjaliści w swojej dziedzinie, ze sporym doświadczeniem i ogromną wiedzą.
Zajęcia odbywają się na dwóch salach i siłowni. Mniejsza sala ma powierzchnię ok 30 m kw i świetnie nadaje się do prowadzenia zajęć indywidualnych. Duża sala to 80 m kw przestrzeni i mogą na niej odbywać się zajęcia dla grup nawet 20 osobowych. Ta sala jest przeznaczona do prowadzenia większości zajęć z naszego grafika. Posiadamy jeszcze siłownie – kameralne studio treningowe na piętrze gdzie z “grafikowych” zajęć prowadzimy zajęcia ze sztang. Można z siłowni korzystać również indywidualnie (ilość miejsc ograniczona) lub umówić się z trenerem na zajęcia indywiulne.
