fbpx
Loading...
Fitness2020-10-01T13:17:46+00:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
PILATES
10:00 - 11:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
TR. FUNKCJONALNY
16:00 - 17:00
Ania Francik
TR. FUNKCJONALNY
16:00 - 17:00
Ania Francik
SZTANGI
17:00 - 18:00
Ania Francik
SZTANGIZajęcia również dla kobiet. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało z wykorzystaniem obciążeń.
HIIT
17:00 - 18:00
Ania Francik
HIITTrening o wysokiej intensywności.
TR. OBWODOWY
17:00 - 18:00
Natalia Olszewska
ABT
17:00 - 18:00
Natalia Olszewska
ABTćwiczenia na biodra, uda, pośladki
RELAX ROLLER
17:00 - 18:00
Ania Francik
RELAX ROLLERnajprzyjemniejsza metoda rozluźnienia mięśni
FULL BODY BUILDING
18:00 - 19:00
Natalia Olszewska
FULL BODY BUILDINGharmonijny rozwój całego ciała
PILATES
18:00 - 19:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
BRZUCHOMANIA
18:00 - 19:00
Natalia Olszewska
BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch
PILATES
18:00 - 19:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
ANIMAL FLOW
18:00 - 19:00
Ania Francik
ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała
PIŁKI
19:00 - 20:00
Ania Francik
PIŁKIZajęcia z wykorzystaniem dużej piłki
KETTLEBELL
początkująca ZAPISY
19:15 - 20:15
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl

KETTLEBELL
kontynuacja ZAPISY
20:30 - 21:30
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
STRETCHING
19:00 - 20:00
Ania Francik
STRETCHINGćwiczenia rozciągające
KETTLEBELL
początkująca ZAPISY
19:15 - 20:15
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl

KETTLEBELL
kontynuacja ZAPISY
20:30 - 21:30
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
JOGA
20:00 - 21:00
Wojtek Komadowski
JOGAJOGA IYENGARA
JOGA
20:00 - 21:00
Wojtek Komadowski
JOGAJOGA IYENGARA

SZTANGI
20:00 - 21:00
Ania Francik
SZTANGIZajęcia również dla kobiet. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało z wykorzystaniem obciążeń.
ANIMAL FLOW
21:00 - 22:00
Ania Francik
ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
ABT
17:00 - 18:00
Natalia Olszewska
ABTćwiczenia na biodra, uda, pośladki

Czwartek

  • ABT Natalia Olszewska
    17:00 - 18:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
ANIMAL FLOW
18:00 - 19:00
Ania Francik
ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała
ANIMAL FLOW
21:00 - 22:00
Ania Francik
ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała

Środa

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
BRZUCHOMANIA
18:00 - 19:00
Natalia Olszewska
BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch

Środa

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
FULL BODY BUILDING
18:00 - 19:00
Natalia Olszewska
FULL BODY BUILDINGharmonijny rozwój całego ciała

Poniedziałek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
HIIT
17:00 - 18:00
Ania Francik
HIITTrening o wysokiej intensywności.

Wtorek

  • HIIT Ania Francik
    17:00 - 18:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
JOGA
20:00 - 21:00
Wojtek Komadowski
JOGAJOGA IYENGARA
JOGA
20:00 - 21:00
Wojtek Komadowski
JOGAJOGA IYENGARA

Poniedziałek

  • JOGA Wojtek Komadowski
    20:00 - 21:00

Środa

  • JOGA Wojtek Komadowski
    20:00 - 21:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
KETTLEBELL
początkująca ZAPISY
19:15 - 20:15
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl

KETTLEBELL
kontynuacja ZAPISY
20:30 - 21:30
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
KETTLEBELL
początkująca ZAPISY
19:15 - 20:15
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl

KETTLEBELL
kontynuacja ZAPISY
20:30 - 21:30
Ewa Ciembroniewicz
KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl

Wtorek

  • KETTLEBELL początkująca ZAPISY · Ewa Ciembroniewicz
    19:15 - 20:15
  • KETTLEBELL kontynuacja ZAPISY · Ewa Ciembroniewicz
    20:30 - 21:30

Czwartek

  • KETTLEBELL początkująca ZAPISY · Ewa Ciembroniewicz
    19:15 - 20:15
  • KETTLEBELL kontynuacja ZAPISY · Ewa Ciembroniewicz
    20:30 - 21:30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
PILATES
10:00 - 11:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
PILATES
18:00 - 19:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
PILATES
18:00 - 19:00
Ania Francik
PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.

Wtorek

Czwartek

Sobota

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
PIŁKI
19:00 - 20:00
Ania Francik
PIŁKIZajęcia z wykorzystaniem dużej piłki

Poniedziałek

  • PIŁKI Ania Francik
    19:00 - 20:00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
RELAX ROLLER
17:00 - 18:00
Ania Francik
RELAX ROLLERnajprzyjemniejsza metoda rozluźnienia mięśni

Piątek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
STRETCHING
19:00 - 20:00
Ania Francik
STRETCHINGćwiczenia rozciągające

Środa

No events available!
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
SZTANGI
17:00 - 18:00
Ania Francik
SZTANGIZajęcia również dla kobiet. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało z wykorzystaniem obciążeń.
SZTANGI
20:00 - 21:00
Ania Francik
SZTANGIZajęcia również dla kobiet. To ćwiczenia ogólnorozwojowe, rzeźbiące całe ciało z wykorzystaniem obciążeń.

Poniedziałek

Środa

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
TR. FUNKCJONALNY
16:00 - 17:00
Ania Francik
TR. FUNKCJONALNY
16:00 - 17:00
Ania Francik

Wtorek

Czwartek

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
TR. OBWODOWY
17:00 - 18:00
Natalia Olszewska

Środa

No events available!

1 wejście

PROMO 10pln
  • z kartą sportową 0 zł

4 wejścia

80pln
  • z kartą sportową 0 zł

8 wejść

120pln
  • z kartą sportową 0 zł

open

140pln
  • z kartą sportową 0 zł

AVATAR OPEN

325
  • karnet ten upoważnia do korzystania indywidualnie ze ścianki wspinaczkowej, siłowni oraz strefy AcroPark bądź z zajęć fitness i/lub jogi bez limitu wejść,

HONORUJEMY KARTY SPORTOWE

POTRZEBUJESZ WYNAJĄĆ SALĘ NA WYŁĄCZNOŚĆ?

Sala mała

30 / 50plnprzed 15:00 / po 15:00

Sala duża / Siłownia

70plnwynajem na 1h

Choć jesteśmy nowicjuszami w świecie fitness jako AVATAR Centrala Ruchu to naszą kadrę tworzą staranie wyselekcjonowani specjaliści w swojej dziedzinie, ze sporym doświadczeniem i ogromną wiedzą.

Zajęcia odbywają się na dwóch salach i siłowni. Mniejsza sala ma powierzchnię ok 30 m kw i świetnie nadaje się do prowadzenia zajęć indywidualnych. Duża sala to 80 m kw przestrzeni i mogą na niej odbywać się zajęcia dla  grup nawet 20 osobowych. Ta sala jest przeznaczona do prowadzenia większości zajęć z naszego grafika. Posiadamy jeszcze siłownie – kameralne studio treningowe na piętrze gdzie z “grafikowych” zajęć  prowadzimy zajęcia ze sztang. Można z siłowni korzystać również indywidualnie (ilość miejsc ograniczona) lub umówić się z trenerem na zajęcia indywiulne.

Kontakt FB