Fitness - AVATAR Centrala Ruchu

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota
09:00						BRZUCHOMANIA 09:00 - 10:00 Natalia Olszewska BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch
10:00						PILATES 10:00 - 11:00 Ania Francik PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
16:00		TR. FUNKCJONALNY nowe zajęcia 🙂 16:00 - 17:00 Ania Francik
17:00		HIIT 17:00 - 18:00 Ania Francik HIITTrening o wysokiej intensywności.	TR. OBWODOWY 17:00 - 18:00 Natalia Olszewska TR. OBWODOWYCircuit	ABT 17:00 - 18:00 Natalia Olszewska ABTćwiczenia na biodra, uda, pośladki	RELAX ROLLER 17:00 - 18:00 Ania Francik RELAX ROLLERnajprzyjemniejsza metoda rozluźnienia mięśni
18:00	FULL BODY BUILDING 18:00 - 19:00 Natalia Olszewska FULL BODY BUILDINGharmonijny rozwój całego ciała	PILATES 18:00 - 19:00 Ania Francik PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.	BRZUCHOMANIA 18:00 - 19:00 Natalia Olszewska BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch	PILATES 18:00 - 19:00 Ania Francik PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.	KETTLEBELL kontynuacja UWAGA: od 31.05.2019 zmiana godziny na 19:00 18:00 - 19:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl PIŁKI 18:00 - 19:00 Ania Francik PIŁKIponiedziałek, piątek
19:00	PIŁKI 19:00 - 20:00 Ania Francik PIŁKIponiedziałek, piątek		STRETCHING 19:00 - 20:00 Ania Francik STRETCHINGćwiczenia rozciągające	TR. OBWODOWY 19:00 - 20:00 Ania Francik TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami.	KETTLEBELL kontynuacja UWAGA: od 31.05.2019 zmiana godziny z 18:00 na 19:00 19:00 - 20:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
20:00	JOGA 20:00 - 21:00 Wojtek Komadowski JOGAJOGA IYENGARA SZTANGI 20:00 - 21:00 Ania Francik	KETTLEBELL kontynuacja 20:00 - 21:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl	JOGA 20:00 - 21:00 Wojtek Komadowski JOGAJOGA IYENGARA SZTANGI 20:00 - 21:00 Ania Francik	KETTLEBELL grupa początkująca 20:00 - 21:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
21:00	PILATES 21:00 - 22:00 Ania Francik PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.	KETTLEBELL grupa początkująca 21:00 - 22:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl	ANIMAL FLOW 21:00 - 22:00 Ania Francik ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała	KETTLEBELL kontynuacja 21:00 - 22:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl

Poniedziałek

FULL BODY BUILDING Natalia Olszewska
18:00 - 19:00
PIŁKI Ania Francik
19:00 - 20:00
JOGA Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00
SZTANGI Ania Francik
20:00 - 21:00
PILATES Ania Francik
21:00 - 22:00

Wtorek

TR. FUNKCJONALNY nowe zajęcia 🙂 Ania Francik
16:00 - 17:00
HIIT Ania Francik
17:00 - 18:00
PILATES Ania Francik
18:00 - 19:00
KETTLEBELL kontynuacja · Ewa Ciembroniewicz
20:00 - 21:00
KETTLEBELL grupa początkująca · Ewa Ciembroniewicz
21:00 - 22:00

Środa

TR. OBWODOWY Natalia Olszewska
17:00 - 18:00
BRZUCHOMANIA Natalia Olszewska
18:00 - 19:00
STRETCHING Ania Francik
19:00 - 20:00
JOGA Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00
SZTANGI Ania Francik
20:00 - 21:00
ANIMAL FLOW Ania Francik
21:00 - 22:00

Czwartek

ABT Natalia Olszewska
17:00 - 18:00
PILATES Ania Francik
18:00 - 19:00
TR. OBWODOWY Ania Francik
19:00 - 20:00
KETTLEBELL grupa początkująca · Ewa Ciembroniewicz
20:00 - 21:00
KETTLEBELL kontynuacja · Ewa Ciembroniewicz
21:00 - 22:00

Piątek

RELAX ROLLER Ania Francik
17:00 - 18:00
KETTLEBELL kontynuacja UWAGA: od 31.05.2019 zmiana godziny na 19:00 · Ewa Ciembroniewicz
18:00 - 19:00
PIŁKI Ania Francik
18:00 - 19:00
KETTLEBELL kontynuacja UWAGA: od 31.05.2019 zmiana godziny z 18:00 na 19:00 · Ewa Ciembroniewicz
19:00 - 20:00

Sobota

BRZUCHOMANIA Natalia Olszewska
09:00 - 10:00
PILATES Ania Francik
10:00 - 11:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
17:00				ABT 17:00 - 18:00 Natalia Olszewska ABTćwiczenia na biodra, uda, pośladki

Czwartek

ABT Natalia Olszewska
17:00 - 18:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
21:00			ANIMAL FLOW 21:00 - 22:00 Ania Francik ANIMAL FLOWtrening z wykorzystaniem wyłącznie ciężaru własnego ciała

Środa

ANIMAL FLOW Ania Francik
21:00 - 22:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
09:00						BRZUCHOMANIA 09:00 - 10:00 Natalia Olszewska BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch
18:00			BRZUCHOMANIA 18:00 - 19:00 Natalia Olszewska BRZUCHOMANIAćwiczenia na brzuch

Środa

BRZUCHOMANIA Natalia Olszewska
18:00 - 19:00

Sobota

BRZUCHOMANIA Natalia Olszewska
09:00 - 10:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
18:00	FULL BODY BUILDING 18:00 - 19:00 Natalia Olszewska FULL BODY BUILDINGharmonijny rozwój całego ciała

Poniedziałek

FULL BODY BUILDING Natalia Olszewska
18:00 - 19:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
17:00		HIIT 17:00 - 18:00 Ania Francik HIITTrening o wysokiej intensywności.

Wtorek

HIIT Ania Francik
17:00 - 18:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
20:00	JOGA 20:00 - 21:00 Wojtek Komadowski JOGAJOGA IYENGARA		JOGA 20:00 - 21:00 Wojtek Komadowski JOGAJOGA IYENGARA

Poniedziałek

JOGA Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00

Środa

JOGA Wojtek Komadowski
20:00 - 21:00

	Wtorek	Czwartek	Piątek
18:00			KETTLEBELL kontynuacja UWAGA: od 31.05.2019 zmiana godziny na 19:00 18:00 - 19:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELLUWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
19:00			KETTLEBELL kontynuacja UWAGA: od 31.05.2019 zmiana godziny z 18:00 na 19:00 19:00 - 20:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
20:00	KETTLEBELL kontynuacja 20:00 - 21:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl	KETTLEBELL grupa początkująca 20:00 - 21:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl
21:00	KETTLEBELL grupa początkująca 21:00 - 22:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl	KETTLEBELL kontynuacja 21:00 - 22:00 Ewa Ciembroniewicz KETTLEBELL UWAGA! OSOBNY CENNIK. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.ctkettlebell.pl

Wtorek

KETTLEBELL kontynuacja · Ewa Ciembroniewicz
20:00 - 21:00
KETTLEBELL grupa początkująca · Ewa Ciembroniewicz
21:00 - 22:00

Czwartek

KETTLEBELL grupa początkująca · Ewa Ciembroniewicz
20:00 - 21:00
KETTLEBELL kontynuacja · Ewa Ciembroniewicz
21:00 - 22:00

Piątek

KETTLEBELL kontynuacja UWAGA: od 31.05.2019 zmiana godziny na 19:00 · Ewa Ciembroniewicz
18:00 - 19:00
KETTLEBELL kontynuacja UWAGA: od 31.05.2019 zmiana godziny z 18:00 na 19:00 · Ewa Ciembroniewicz
19:00 - 20:00

	Poniedziałek	Wtorek	Czwartek	Sobota
10:00				PILATES 10:00 - 11:00 Ania Francik PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
18:00		PILATES 18:00 - 19:00 Ania Francik PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.	PILATES 18:00 - 19:00 Ania Francik PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.
21:00	PILATES 21:00 - 22:00 Ania Francik PILATESJest to trening doskonale rzeźbiący mięśnie i kształtujący sylwetkę.

Poniedziałek

PILATES Ania Francik
21:00 - 22:00

Wtorek

PILATES Ania Francik
18:00 - 19:00

Czwartek

PILATES Ania Francik
18:00 - 19:00

Sobota

PILATES Ania Francik
10:00 - 11:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
18:00					PIŁKI 18:00 - 19:00 Ania Francik PIŁKIponiedziałek, piątek
19:00	PIŁKI 19:00 - 20:00 Ania Francik PIŁKIponiedziałek, piątek

Poniedziałek

PIŁKI Ania Francik
19:00 - 20:00

Piątek

PIŁKI Ania Francik
18:00 - 19:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
17:00					RELAX ROLLER 17:00 - 18:00 Ania Francik RELAX ROLLERnajprzyjemniejsza metoda rozluźnienia mięśni

Piątek

RELAX ROLLER Ania Francik
17:00 - 18:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
19:00			STRETCHING 19:00 - 20:00 Ania Francik STRETCHINGćwiczenia rozciągające

Środa

STRETCHING Ania Francik
19:00 - 20:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
20:00	SZTANGI 20:00 - 21:00 Ania Francik		SZTANGI 20:00 - 21:00 Ania Francik

Poniedziałek

SZTANGI Ania Francik
20:00 - 21:00

Środa

SZTANGI Ania Francik
20:00 - 21:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
17:00			TR. OBWODOWY 17:00 - 18:00 Natalia Olszewska TR. OBWODOWYCircuit
19:00				TR. OBWODOWY 19:00 - 20:00 Ania Francik TR. OBWODOWYPodczas zajęć przechodzimy przez kolejne stacje z ćwiczeniami.

Środa

TR. OBWODOWY Natalia Olszewska
17:00 - 18:00

Czwartek

TR. OBWODOWY Ania Francik
19:00 - 20:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
16:00		TR. FUNKCJONALNY nowe zajęcia 🙂 16:00 - 17:00 Ania Francik

Wtorek

TR. FUNKCJONALNY nowe zajęcia 🙂 Ania Francik
16:00 - 17:00

No events available!

1 wejście

25 pln

z kartą sportowa 0 zł

4 wejścia

80pln

z kartą sportowa 0 zł

8 wejść

120pln

z kartą sportowa 0 zł

open

140pln

z kartą sportowa dopłata 8 pln

Akceptujemy

POTRZEBUJESZ WYNAJĄĆ SALĘ NA WYŁĄCZNOŚĆ?

Sala dolna

40 / 70plnprzed 15:00 / po 15:00

Sala górna

60 / 90plnprzed 15:00 / po 15:00

Choć jesteśmy nowicjuszami w świecie fitness jako AVATAR Centrala Ruchu to naszą kadrę tworzą staranie wyselekcjonowani specjaliści w swojej dziedzinie, ze sporym doświadczeniem i ogromną wiedzą.

Zajęcia odbywają się na dwóch salach. Dolna, mniejsza ma powierzchnię ok 60 m kw i świetnie nadaje się do prowadzenia zajęć mentalnych lub zajęć ze sztuk walki. Górna sala jest dużo większa- 100 m kw i mogą na niej odbywać się zajęcia dla grup nawet 30 osobowych