KALISTENIKA

Kalistenika  to nic innego jak trening oparty na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała.  Brak dodatkowych przyrządów nie oznacza jednak, że technika wykonywania ćwiczeń się nie liczy. Nauczymy Cię jak trenować bezpiecznie ale skutecznie.
Dlaczego Kalistenika? Dlatego, że  fenomenalnie kształtuje mięśnie, poprawia koordynację, wyrabia równowagę oraz zwinność.

Zapraszamy na darmowe zajęcia już 17 i 24 stycznia.  Trenować będziemy w każdy piątek od godziny 17:30 do 19:00.
Ilość miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń. Masz skończone 16 lat. Zapraszamy! Zadzwoń i zapisz się (tel 733 434 332)