KALISTENIKA

Kalistenika  to nic innego jak trening oparty na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała.  Brak dodatkowych przyrządów nie oznacza jednak, że technika wykonywania ćwiczeń się nie liczy. Nauczymy Cię jak trenować bezpiecznie ale skutecznie.
Dlaczego Kalistenika? Dlatego, że  fenomenalnie kształtuje mięśnie, poprawia koordynację, wyrabia równowagę oraz zwinność.

Trenować będziemy w każdy piątek od godziny 17:30 do 19:00.

Opłata za zajęcia zgodna z cennikiem Fitness:

  • pojedyncze zajęcia 35 zł
  • karnet na 4 zajęcia w miesiącu 80 zł
  • honorujemy karty Multisport, Ok System, Fit Profit, Just Fun Card oraz Andjoy